Krav Maga’nın Avantajları Nelerdir?

Herkes Krav Maganın kendimizi korumamızı ve hayatta kalmamızı sağladığını biliyor. Peki Krav Maga’nın kişiye kattığı diğer avantajlar nelerdir?

Krav Maga Avantajları

 

  • Kendinize Güveninizin Artması ve Kendinizi Kontrol Altında Tutmayı Öğrenmek
  • Stres ve Baskı Altında Gerçekçi ve Etkili Seçimler Yapmak
  • Daha İyi fiziksel Koordinasyon ve Denge
  • Güvenli Pozitif Bir Ortamda Eğlenerek Eğitim Almak ve Vücut Sağlığını Korumak (Fit bir vücuda sahip olmak)
  • Önemli Kendini Koruma Teknikleri Öğrenerek Kişide Tehlikelere Karşı Farkındalık Yaratmak (Daha güçlü içgüdüler)
  • Vücudunuzun Kendini Tehlikeli ya da Rahatsız Bir Durumda Hissetmesiyle Birlikte Otomatik Reaksiyon Vermesi ve Sizi Uyarması
  • Yalnızca Kavga ve Tehlike Anında Değil Genel Olarak Öngörü Yetisinin ve Reflekslerin Hızla Gelişmesi
  • Kilo Vermeye Yardımcı Olmak (Bir saatlik Krav Maga dersi 590’dan 910 kaloriye yakım yapar, bu da birçok spor ve aktivite dalından daha yüksek bir numaradır)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir